ŪDENS ENERĢIJAS ELPOŠANA

Elpošana notiek siltā ūdens kublā un elpošanas process notiek ar snorkeles palīdzību. Ūdens temperatūra kublā ir aptuveni cilvēka ķermeņa temperatūrā, kas ir 37 grādi un ļauj apziņai paplašināt sensoro uztveri - sajūta, ka ķermenis saplūst ar apkārtējo vidi.

Ar vadītu apzinātu elpošanu ūdenī ir iespējams savienoties ar saviem visdziļākajiem zemapziņas un atmiņas slāņiem, atbrīvot saspringumu un iestrēgušas emocijas savā ķermenī.

Siltajās ūdens sesijās cilvēki piedzīvo bezsvara un viegluma sajūtu, kā arī plašāk spēj apzināties savas spējas un nereti pieredzot arī brīnišķīgu stāvokli, kurā sajūt sevi mammas vēderā.

Ūdens sesija palīdz pārvarēt bailes no ūdens.

Dalībnieku skaits: 1 vai 2 (privāti organizētās grupās līdz 4 dalībniekiem)

Ūdens temperatūra aukstajā ūdens sesijā var variēt no 16 - 25 grādiem. Ja ūdens temperatūra ir zem 18 grādiem, ir iespējams izmantot hidru.

Cilvēka iekšējie procesi notiek neatkarīgi no gaisa vai ūdens temperatūras.

Aukstums cilvēkiem asociējas ar bailēm un vientulību, un savienotā elpošana šādā vidē ir kā risinājums, lai mainītu un izveidotu jaunas un uz izaugsmi vērstas izpratnes par nesakārtotiem jautājumiem un problēmām.

Aukstais ūdens lieliski palīdz atbrīvot un nomierināt trakojošo prātu.

Ūdens sesija palīdz pārvarēt aukstuma bailes un bailes no ūdens.

Dalībnieku skaits: 1 vai 2 - 6